二九一森林瑜伽馆召开环游万里行分享会

2019年12月12日，二九一瑜伽馆邀请参加日月峡环游万里行的团员孙希岚、赵彩霞为瑜伽馆学员们介绍此行情况及收获，受到热烈欢迎！

上午八点半，近三十名学员相聚在瑜伽馆。分享会由秀琴馆长主持，由孙希岚老师作主讲发言。孙老师为此会做了充分的准备，利用万里行中积累的资料及近几日用心的回忆记录，为大家准备了十多页发言稿。她带着花镜，充满感恩和深情，为我们展开了25000公里中精彩感人的一幕幕，使与会者深受感动。两个半小时的会议，大家听的聚精会神，激情荡漾，余兴未尽！

孙老师主要为大家介绍如下:

一、森林瑜伽坚强助力万里行

报名参加万里行时，想对人生做一次新的尝试和探索，也想对自身健康来一次全面检测。原来有严重的腰痛、失眠等，在练习森林瑜伽后痊愈。在此次万里行中经受了各种考验，没有犯病，身体表现的非常健康，令她很高兴。但原来不明显的胃，由于西藏的饮食，这次表视出不适，她表示要加强瑜伽锻练。她说如果没练习森林瑜伽，这样的万里行她是坚持不了的！

孙希岚老师从2016年起认真在馆里练瑜伽，一天两个小时，年节不间断，平时的锻炼积累，使她年届70岁，仍轻松顺利完成了此次环游万里行！她感恩森林瑜伽！

二、每天在感恩中度过

在万里行中，与刘尚林老师和同学们朝夕相处，看到的是感人的一幕幕:哪里需要帮助，哪里就有刘老师的身影，再累再忙，他都照顾爱护着一百多人的团队！一次次病痛在他手中化为平安；一张张记录美好瞬间的合影，从他手中诞生；一次次不安宁的心情在他的爱语中转为宁静……他用慈悲大爱，感化了一颗颗倔犟难调的心---变的柔软，变成爱！感恩刘老师一路的护持关心！感恩团友一路的陪伴帮助！

三、扩展心胸，升华思想

一路行来，伟大祖国的秀美山川目不暇接，一处处历史遗迹令人震撼，一个个悠久而鲜活的文化传承地丰富了学识，陶冶了情操！在这之中，心胸被扩展，自我变的渺小而谦卑，心灵得到净化升华……不虚此行，有生之年，人人都需要有这样一场经历!

四、好好做人，好好修学

从来都认为在好好做人，走出去才知道离做个好人有多遥远；

从来都认为知识已经很丰富，走出去才知道所知是多么贫脊;

从来都认为已经很有爱心，走出去才知道什么是大爱;

从来都认为心胸已很宽阔，走出去才知道什么是广阔的心怀……

回过头来，从当下做起，人生永远在学习进步的路上！

四、看护住自己的念头

 树立正确的念头，保持积极正确的念头，用正确的念头处理生活和锻炼中遇到的问题，才会取得好效果！

五、鼓励学员们珍惜森林瑜伽养生方法，感恩刘尚林老师的大爱教导

森林瑜伽养生方法是悠久的传承方法，健康身心效果真实不虚，我们一定要珍惜和习练！刘老师是德行能力都很高的老师，要认真向他老人家学习，要爱人爱家爱国，为社会为国家做出我们应有的贡献！

孙希岚老师的分享报告，被无数次热烈的掌声打断！学员们对尊敬的刘尚林老师和森林瑜伽养生法，有了新的认识和感受。大家非常感谢孙老师，都表示要珍惜机缘，努力坚持锻炼，保持身心健康，提升道德水平！

分享会取得了很好的积极向上的效果。

                                         文图编辑：张秀勤