日月峡拍手舞使我类风湿、腰间盘突出、坐骨神经疼痛消失
我叫钱双兰,六十二岁,宝清县五九七农场退休工人。患有腰间盘突出、坐骨神经痛20多年,一直受着疼痛的折磨。2015年又得了类风湿,当时是坐也坐不下,强坐下又起不来,不能穿衣服,完全靠爱人帮助,疼得直哭,胳膊都疼变形了,手都是青色的,生不如死。吃了大量的药和保健品,花了20多万元,能坐下、起来、穿衣了,但疼痛只是稍有缓解,膝、肩、肘、手指等各关节仍然是疼痛的。
2017年6月,我遇到了周淑娟老师,她向我介绍了日月峡拍手舞又健身又康复,我开始跟她的团队学跳拍手舞,刚跳时手上排出的寒气都冰人,一天跳半小时,一直坚持,慢慢地感觉身体温暖、舒服了。偶尔有间断1-2天的时候,腰部就不舒服,第二天赶紧又去跳,感觉又舒服了。冬天冷了,我们团队租了楼房进屋跳,出门不在家时我就用手机放音乐跳,在不断的锻炼中,慢慢感觉到身上的疼痛越来越轻。到2018年的1月,我感觉肘关节、手上关节、膝关节、肩关节等都不疼了,完全好了!手温和了,手的青色基本消了!我非常的高兴!到2018年的6月,我的坐骨神经、腰间盘,都不疼了!拍手舞太好了!
感谢周淑娟老师,感谢编创者,我现在走到那就向周围的人介绍日月峡拍手舞的好处,和我疾病痊愈的过程,就是想让大家都能找到恢复健康的好方法,都健康起来!
口诉:钱双兰 整理:周淑娟 张秀琴